Pour rester motivé, vous avez besoin d’un suivi d’entraînement ainsi que d’objectifs spécifiques et adaptés à vos besoins, votre rythme de vie ainsi qu’à votre condition physique.

Voilà ce que je vous offre afin de vous aider à atteindre VOS OBJECTIFS :
 

• Évaluation de la condition physique

• Bio-impédance (analyse segmentaire et corporelle)

• Conception de programmes d’entraînement

• Planification des objectifs à court terme et long terme

• Conseils nutritionnels

• Suivi d’entraînement

Les suivis en salle s’effectueront à l'un de ces gyms :